Saude Mental

Saúde mental no esporte refere-se ao estado emocional, psicológico e social dos atletas, influenciando diretamente como eles pensam, sentem e se comportam tanto dentro quanto fora das competições. Mais do que ausência de transtornos, envolve o equilíbrio emocional para lidar com os desafios, a pressão e as demandas de alto desempenho. É um componente tão […]